October 2006
Monthly Archive
La rutina nocturna esencial de la belleza
Posted by julya on 27 Oct 2006 | Tagged as: Sobre Vive Antiaging
Nos pasamos todo el día corre que te corre, de aquí, allá. A trabajar, recoge niños del colegio, preparara comida, cena, limpia. Las mujeres hoy en día somos las perfectas cenicientas (hablo en general, en este caso hablo de las mujeres que me rodean, yo incluida). Cuando al fin llega la noche no tenemos fuerzas ni para ponernos el pijama pero hay que guardar las pocas energías que nos quedan y asegúranos que practicamos nuestra rutina de belleza nocturna.
Es más fácil decir que hacer pero si sigues estos consejos tu piel te lo apreciara y lo notaras al despertar.
1. Quita tu maquillaje con crema desmaquillante o jabón
2. Aplica con un algodón tónico preparado para tu tipo de piel.
3. Aplicar crema o gel en el contorno de los ojos
4. Aplicar un serum antiarrugas por todo el rostro
5. Aplicar tu crema de noche favorita
¿Ves que sencillo?, pero ahora tienes que mantener este ritual todas las noches, notaras la diferencia cuando no lo hagas. Con un poco de esfuerzo, podremos mantener nuestra cara alegre y preparada para el día que nos espera.
vía ivillage
foto y más información revista hogar
Aromaterapia contra la piel seca
Posted by julya on 26 Oct 2006 | Tagged as: Belleza
No conozco a muchas mujeres que a partir de los 35 años tengan la piel muy grasosa, creo que es todo lo contrario. Yo tengo la piel muy seca desde que era joven y siempre he estado investigando todo tipo de tratamientos en busca de la solución perfecta.. Creo que he experimentado con todo tipo de cremas, aceites, vitaminas, y si bebo mucha, mucha agua pero mi piel no responde. Una amiga me recomendó el uso de aceites esenciales en conjunto de todos mis potingues y con nada que perder, la hice caso.
Me informe en este tema y describí que la utilización de aceites esenciales de flores, hierbas y árboles en extracto o esencias para promover la salud o el bienestar, es una terapia que se llama Aromaterapia. Las civilizaciones griegas, egipcias y romanas utilizaban diferentes aceites para mejorar la salud y mejorar la belleza, pero quizá los chinos fueron los pioneros en esta terapia.
A si que acudí a taliaessenze, una tienda especializada en aceites esenciales online y me compre todos los aceites apropiados para calmar a piel seca, la manzanilla, geranio, jazmín, lavanda, limón, pachulí, romero y rosa. Preparada con todos mis productos, empecé a mezclar y combinar cremas y aceites a ver que pasaba.
Con el tiempo puedo ver una diferencia en mi piel y también mi estado de ánimo. Estos aceites tienen un aroma tan relajante que invitan a tu cuerpo a responder en una forma muy positiva. Voy a continuar mi ritual de belleza esencial y espero seguir sintiéndome suave como la seda.
más información cuerpodiet
Botox, El tratamiento de moda
Posted by julya on 24 Oct 2006 | Tagged as: Belleza, tratamientos
¿A que edad empieza una mujer a preocuparse de su aspecto? A mis casi 40 años opino que desde niñas ya tenemos el gen de preocupación de vejez incrustado en nuestra existencia y desde muy pequeñas las inseguridades y dudas nos invaden y nos llevan hasta el remedio necesario para mantener la juventud que tanto deseamos, o creemos que deseamos.
Creo que las arrugas son lo primero que vemos en nuestros rostros y lo que nos preocupa mas. Con tantos productos antiaging disponibles hoy en día es difícil decidir que necesitamos en realidad y que nos va a ayudar combatir nuestras inseguridades. Entre todos los nuevos inventos contra la vejez, el Botox es uno de los tratamientos mas favoritos y por ahora eficaz entre muchas mujeres.
El Botox (toxina botulínica), un fármaco que inyectado muy superficialmente en la piel, con una aguja tan fina que apenas produce dolor, es una solución temporal en el tratamiento de las líneas de expresión. La idea es relajar el tejido muscular que produce las arrugas y otras marcas. Esto deja la piel estirada y como nueva. Aunque esto no es el milagro total, temporalmente puedes lucir una expresión alegre y libre de imperfectos.
Como todo, estos tratamientos tienen que ser combinados con una vida sana y sobretodo un espirito joven.
Foto y mas información terra
vía | portalesmedicos
Depilacion Laser permanente y sin dolor
Posted by julya on 23 Oct 2006 | Tagged as: Belleza, tratamientos
Al fin, una solución mas para depilarse. No lo puedo creer, después de tantos años cortándome con la cuchilla odiosa que me dejaba el pelo mas negro y fuerte que antes y parece que lo hacia crecer mas rápido. Yo me afeitaba una pierna y cuando empezaba con la otra, la primera ya había crecido unos pelos mas. Las cremas depilatorias, muy bien, muy eficaz, pero el olor y la irritación que me dejaban no valía la pena. La cera, también, muy bien, si muy bien, si eres masoquista! Y ahora por fin la solución que todas esperábamos…..La depilación láser..
La depilación láser se ha mostrado en los últimos años como un método para disminuir el vello corporal, que resulta eficaz, duradero y capaz de tratar zonas del cuerpo tan amplias como se quiera. Con una técnica de quemado del fólico piloso a través de una luz emitida por láser en las zonas a tratar, adios vello.
Que bien, todo esto sin dolor ni olores. En varias sesiones puedes eliminar tu vello, no para siempre, pero por meses y en algunos casos años, dependiendo en el tipo de vello que tengas. En este tiempo de avances tecnológicos, las mujeres debemos aprovechar todos estos nuevos inventos para continuar nuestra búsqueda de belleza y bien estar.
vía dslaud
foto y mas información estar guapa
Pedicura Perfecta, tus pies te lo piden
Posted by julya on 23 Oct 2006 | Tagged as: Belleza
El otoño esta aquí y pronto llegara el invierno, pero no dejes que esto te impida a cuidar de tus pies. Los pobres nos soportan todo el día, no protestan cuando los metemos en zapatos que son una talla menos de la que necesitamos, (pero eran tan bonitos que no podías resistir comprarlos), no te dicen nada cuando las sandalias perfectas de Manolo Blahnik les rozan los dedos un poquito día tras día, ( pero que bien lo luces). Dale la gracias a tus pobres pies y mímalos.
No tienes que acudir a un profesional, bueno no todas las veces, tu te puedes hacer tu propia pedicura en la comodidad te tu casa. Aquí, algunos de los pasos a tomar:
1. Empieza remojando tus pies en agua tibia usando tu gel relajante favorito.
2. Aplica un exfoliante con movimientos circulares
3. frota las durezas con una piedra pómez y aplica crema de cutículas y empújalas usando un palito de naranjo.
4. corta tus unas, pero no muy cortas para prevenir infecciones y usa una lima para darlas forma
5. aplica crema en todo el pie con un lijero masaje (esta parte es mejor cuando alguien te ayuda)
6. ponte los separadores de pies y pon base fortalecedora para las uñas, deja esperar unos minutos y aplica tu esmalte preferido.
7. aplica esmalte o spray de secado rápido y lista.
Que alivio, en cuanto llegue a casa pedicura perfecta para mí.
mas información yodonablogs
Tu sombra de ojos no se escapara
Posted by julya on 20 Oct 2006 | Tagged as: Belleza
Cuando nos queremos poner guapas y nos empezamos a maquillar creemos que tenemos todas las herramientas necesarias para esta tarea.. La crema de ojos, la crema de la cara, el maquillaje, la sombra etc… Pero casi siempre se nos olvida lo más importante después del corrector de ojeras que ya sabemos que tenemos que usar el Touche Eclat, y eso es la base de la sombra.
Los productos Urban Decay tienen una de las mejores bases de sombra en el mercado. Esta crema ultra suave como la seda se aplica fácilmente en el parpado del ojo se deja secar unos segundos y después se aplica la sombra.. voila, la sombra ahora se extiende sin problemas, el color es mas brillante y te dura todo el día..
Ahora puedes estar guapa día y noche con uno ojos asombrosos.
Mas información Urban Decay
Duerme bien y despierta mas joven
Posted by julya on 20 Oct 2006 | Tagged as: Estilo de vida antiaging
El sueño es una de las principales normas de la belleza. Si no descansamos nuestros cuerpos totalmente por la noche nos despertamos agotados, de mal humor y con una apariencia no muy juvenil. Ten en mente las horas que duermen los bebes y lo bien que están. No quiero decir que nos pongamos vagos y empecemos a dormir 12 horas al día como ellos.
Es preferible dormir 6 horas de sueño reparador que 9 de sueño insuficiente. Lo recomendado son 8 horas al día pero cada persona tiene su reloj interno que regula el sueño y ajusta el tiempo necesario. Pero hoy en día, el ritmo de la vida no nos deja descansar lo suficiente y nuestros cuerpos sufren.
Algunos consejos para dormir bien por las noches son los siguientes: procurar irse a la cama a la misma vez todas las noches, elegir un colchón y almohada cómoda, relajarse completamente y olvidarse del día que ha pasado, darse un baño caliente con gel relajante, y si no puedes conseguir el sueño pronto no te pongas nerviosa, si todo falla tomate un baso de leche tibia, una infusión o una valeriana (mi salvación).
Si procuramos mantener una vida sana durante el día, hacer ejercicio, y comer bien procuramos evitar noches pesadas y invitamos al sueño profundo que nos lleve a la nada y nos ayude a despertarnos como reinas el día siguiente.
mas información vigilia sueño
Diferentes Tipos de Yoga
Posted by julya on 19 Oct 2006 | Tagged as: Cuidarse, Estar en forma, Salud
No tienes que ser un guru para practicar yoga y debes practicar yoga porque los efectos benéficos son muchos. El yoga gracias a las diferentes posturas de elasticidad efectuadas ayuda a armonizar los órganos y fortificarlos, a equilibrar el sistema nervioso y a regenerar glándulas, pero eso es solo lo que no ves.. Lo que sientes y lo que ves en el espejo es lo más asombroso. Las bases del yoga en general son: La relajación, la respiración, las posturas (llamadas Asanas), la concentración y el desprendimiento interior.
Hoy en día hay diferentes tipos de yoga para que nadie pueda decir que no puede.. es solo elegir la que mas encaje con tu perfil, aquí las tienes: Hatha Yoga La mas popular porque es la mas sencilla. Kundalini Yoga La madre de todo el yoga, la más poderosa. El uso de energía y chacras. Raja Yoga Meditación prolongada. Tantra Yoga El padre de yoga, yoga espiritual. Siddha Yoga Uso de meditación emocional y espiritual. Mantra Yoga Repetición de mantras para llegar a una relajación total
mas información Hola
Armoniza tu vida con la ayuda de la Cromoterapia
Posted by julya on 19 Oct 2006 | Tagged as: Belleza, terapias
Es verdad que depende de cómo me siento por la mañana a si es como elijo la ropa y sobre todo los colores que decido llevar a cuesta todo el día. Naturalmente, los ojos están sensibilizados de acuerdo con la frecuencia de vibración de la luz, lo que elabora en el cerebro la “sensación de color y esto es lo que nos afecta y nos indica como vamos a llevar el día.
La curación por el color, o cromoterapia, se ha realizado desde tiempos antiguos. Cada color representa y tiene una función, por ejemplo el rojo conecta la energía vital, la sexualidad y el poder creativo. El naranja conecta con el movimiento físico y con nuestras emociones y a si todos los colores.
Muchas personas creen que con la ayuda de un especialista en la cromoterapia pueden aliviar muchos de sus síntomas de enfermedades, ayudar con la depresión, y sobre todo el bien estar total. En centros como el Bagua de Barcelona la cromoterapia se utiliza para equilibrar el cuerpo y la mente.
¿Qué color te pondrás mañana? Piénsalo bien y empieza alegrar tu vida con colores.
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Pelo sano en invierno
Posted by julya on 18 Oct 2006 | Tagged as: Belleza
Pensamos que el verano es la temporada del año en la cual debíamos cuidar de nuestros cabellos mas, pero el frió del invierno también puede dañar el pelo y estropearlo. Por eso es importante primero reconocer que tipo de cabello y cuero cabelludo tenemos y tener en mente donde vivimos porque cada región tiene un clima diferente que afecta tu pelo.
Siempre es importante lavarse el pelo con champús adecuados a nuestras necesidades y usar un acondicionador o una mascarilla si el pelo esta estropeado o muy seco. Evitar secar el pelo con secador todos los días y no usar productos que puedan quemar el pelo como tenazas para rizar o la plancha para alisar.
Como todo, lo mas importante en un régimen de belleza es cuidado y mantenimiento.
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Foto en femenino
