Diferentes Tipos de Yoga
Escrito por julya el 19 Oct 2006 a las 04:57 am | en la seccion: Cuidarse, Estar en forma, Salud
No tienes que ser un guru para practicar yoga y debes practicar yoga porque los efectos benéficos son muchos. El yoga gracias a las diferentes posturas de elasticidad efectuadas ayuda a armonizar los órganos y fortificarlos, a equilibrar el sistema nervioso y a regenerar glándulas, pero eso es solo lo que no ves.. Lo que sientes y lo que ves en el espejo es lo más asombroso. Las bases del yoga en general son: La relajación, la respiración, las posturas (llamadas Asanas), la concentración y el desprendimiento interior.
Hoy en día hay diferentes tipos de yoga para que nadie pueda decir que no puede.. es solo elegir la que mas encaje con tu perfil, aquí las tienes: Hatha Yoga La mas popular porque es la mas sencilla. Kundalini Yoga La madre de todo el yoga, la más poderosa. El uso de energía y chacras. Raja Yoga Meditación prolongada. Tantra Yoga El padre de yoga, yoga espiritual. Siddha Yoga Uso de meditación emocional y espiritual. Mantra Yoga Repetición de mantras para llegar a una relajación total
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Tags:Cuidarse, Estar en forma, Salud
Buenas tardes;
Agradecería información de loa serviviios que ustedes prestan, así como horarios. Gracas.
[...] Hari Om, amigos del Yoga!El sábado 13 de Diciembre ha tenido lugar en Madrid Yoga Studio el Taller Prana-Terapia, (profesor Rafa Martínez)En este taller hemos desarrollado nuestra capacidad de asimilar el PRANA (Energía) y de expulsar APANA (toxinas). Hemos completado el Taller con la presencia del Dr de Pino ( consulta aqui su pagina ), homeópata, especialista en dermatología, alergias, asma ,estética, obesidad revitalización facial. Quien nos ha ofrecido una interesante charla sobre terapias alternativas que nos ayudan a a vivir mejor.Contaremos con la presencia del Dr del Pino también el próximo sábado 20 de Diciembre ,tras el Taller Yoga Facial: Celebra tu belleza! (especial yoga Anti-Aging)Para agradecer la presencia a todos los asistentes hemos sorteado un estupendo aparato de masaje con Infrarrojos. Los infrarrojos regeneran la piel y el cabello, ayudan a combatir los problemas óseos (reuma, dolores musculares, lumbalgia y aumentan los glóbulos blancos, defensas). La ganadora del sorteo ha sido Daniela: Enhorabuena!(ver foto mas arriba)El próximo Sábado, con motivo del Taller de Yoga Facial: Celebra tu Belleza estas fiestas! volvemos a sortear otro aparato de masaje con infrarrojosMira aquí los Horarios y Precios de Madrid Yoga StudioYoga Studio descansa durante las vacaciones (cerramos del 21 diciembre al 7 Enero 2009)Prana Terapia, Pincha aquí para saber mas. Yoga Anti Aging, pincha aquí para saber mas [...]
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