Alimenta tu cuerpo con la ayuda de Vitamina K

Escrito por julya el 04 Dec 2006 a las 03:37 am | en la seccion: Alimentación

¿Tomas vitaminas todos los días? Es necesario alimentarnos bien todos los días para estar fuertes y sanos. Cada vitamina nos ayuda a mantener diferentes partes de nuestro sistema funcionando a su máximo y por eso es importante conocer los efectos de cada vitamina e informarnos de sus cualidades para poder alimentarnos apropiadamente dependiendo de nuestras necesidades nutricionales.

La vitamina K, que se encuentra en verduras tal como la col, la coliflor y las espinacas te ayudan a mantener los huesos fuertes y también te ayuda en el mantenimiento del sistema de coagulación que previene hemorragias. Aunque no es una vitamina de la cual se habla mucho es una de las más importantes y necesaria para nuestro mantenimiento diario.

Vía directo al paladar

Fotoflickr

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No hay comentarios en “Alimenta tu cuerpo con la ayuda de Vitamina K”

  1. el 29 Oct 2009 a las 10:28 pm   Tramadol.

    Tramadol….

    Tramadol. Tramadol 100mg….

  2. el 06 Jul 2010 a las 8:53 am   Gadget Blog

    I woke up this morning sad but after finding this article my state of mind got better.

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