Nueces tienen antioxidantes que ayudan prevenir enfermedades
Escrito por julya el 25 Apr 2007 a las 09:00 am | en la seccion: Alimentación, Belleza, Cuidarse
A mi me encantan las nueces, de verdad, seguro que podría sobrevivir solo comiendo este tipo de comida, y al enterarme que no solo son deliciosas pero que también tienen contenido antitoxicante que me ayudan a prevenir enfermedades como problemas cardiacos estoy comiendo mas y mas cada día.
Otro de los beneficios que es esencial para mi es que te ayuda dejar tu piel suave y joven. Con mi piel seca y ya mas bien madura tengo que hacer todo lo posible para lucir lo mejor que pueda, y si lo puedo hacer mientras disfruto de una comida que me encanta, que bien.
Solo una advertencia, las nueces tienen muchas calorías a si que cuidado con la cantidad diaria que se ingiere..
Tags:Alimentación, Belleza, Cuidarse
