Cerveza y ejercicio una combinación saludable
Escrito por julya el 14 Jun 2007 a las 09:00 am | en la seccion: Cuidarse, Estar en forma
Que alegría me dio leer este artículo sobre la cerveza y el ejercicio. Dos de mis favoritas cosas y hasta hora creía que no eran una buena combinación, imaginaros mi sorpresa cuando leo que beber cerveza después de hacer ejerció es beneficioso.
Parece ser que algunos expertos se han reunido en la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada para investigar si en realidad la cerveza es buena beberla después del deporte. Y las conclusiones dan a aportar que si, la cerveza puede ser la bebida más recomendable después del agua.
Así que nada, a beber cerveza, creo que así esto puedo motivar a alguno de vosotros que todavía os cuesta hacer un poco de ejercicio, sabiendo que os espera una cervecita fría después del sudor mortal del deporte.
Vía vitonica
Tags:Cuidarse, Estar en forma
“Simposio Cerveza, Deporte y Salud”. Esto es u simposio, en donde se comentan teorias, no hechos probados.
“es la primera bebida más recomendable después del agua”. Vamos, que lo mas recomendable despues de hacer ejercicio es tomar agua, no cerveza.
“se realizó un estudio” Un estudio no prueba absolutamente NADA. Para publicar un hecho como cierto los estudios deben estar cantrastados, Y este no lo esta.
Por tanto, a pesar del patrocinio de “cruzcampo” no podemos concluir que tomar cerveza despues de hacer ejercicio sea lo mas recomendable.
Hola acuariogratis,
Si, creo que el agua es lo que mas te apetece después de sudar profundamente, la cerveza la dejamos para un poco después.. pero, por lo menos la cerveza tendrá algún beneficio no crees?