Viveantiaging

Si quieres interpretar los informes de tus resultados clínicos que te solicita tu medico ahora puedes hacerlo fácilmente con solo visitar la nueva pagina Web impulsada por la Sociedad Española de Bioquímica Clínica y Patología Molecular.

Esta pagina te explica detalladamente cada parte de tu informe, te ofrece información que a lo mejor tu medico no te ha explicado o que tu quieres informarte mejor. Puedes ver lo que significa tener ciertos resultados elevados o bajos para estar mas al tanto de tu salud.

Esta pagina es solo una guía y en ninguna forma debe ser utilizado para auto medicarse, tu medico siempre te puede explicar tus resultados con mas detalle, pero por lo menos es una manera de mantener control de nuestra salud.

Vía genciencia

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Estudios médicos indican que el azúcar es uno de los ingrediente que puede envejecer la piel.. Con lo que me gusta a mí el azúcar.. Pero hay otras alternativas que nos pueden ayudar aunque un poco de azúcar en el día no es muy malo. (Así lo creo yo)-.

Stevia y Xylitol son dos hierbas que saben mucho como el azúcar pero no te hacen tanto daño. El Stevia es una hierba que se puede encontrar en bebidas de dieta y no te altera los niveles de azúcar como la miel te puede hacer. El Xylitol, es muy parecido al azúcar a la vista y mucho mas en el sabor, es dicho que este ingrediente es también muy bueno para los dientes y esta introducido en muchas pastas dentales.

Estos dos derribantes de azúcar cuestan un poco mas pero vale la pena considerando los efectos que te pueden producir. Aunque el azúcar aun es el mejor ingrediente para cocinar hay que recordar no abusar..

Via wellness and beyond

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Cuando decides que es tiempo de ir a una clínica de anti-aging para que los expertos te ayuden a proporcionar un sistema de alimentación y recomendación de vitaminas y estilo de vida, es muy importante escoger una clínica profesional.

Lo primero que tienes que hacer es investigar la clínica a la cual quieres visitar. Casi todas las clínicas anti-aging tienen una pagina Web en la cual puedes ver imagines y leer un poco sobre los datos de la empresa y personal. No tengas miedo de llamar a la clínica y hacer preguntas que te preocupen.

La Clinique de Paris de Alicante es una de las mejores de Europa, con profesionales que te ayudan con todo lo que necesites es un buen ejemplo de lo que una clínica anti aging debe ser.

Vía antiaging

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Me encantan estas noticias. Si esto no te anima no se que lo hará. Olive Riley la blogera mas anciana del mundo nació el 20 de octubre de 1889 en Broken Hill de Sydney y a sus 107 años ha empezado un nuevo blog sobre su vida. Ella esta encantada de contar todas sus experiencias y esta mas ocupada que nunca.

Su secreto.. como la de todas la personas de su edad , ha mantenido una vida sana y positiva. Es alegre y agradece todo lo que tiene. El espíritu de juventud siempre esta con ella y se sienta mas joven que nunca.

Vía 20minutos

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El estrés, que se puede decir de esta malicia. En estos tiempos que vivimos, el estrés es el enemigo total que nos muerde poco a poco y nos quita nuestra vitalidad y nuestro animo. Nos invita a la negatividad y nos mata por dentro sin que nos demos cuenta. Los médicos te recomiendan relajación, pero esto es mas fácil dicho que hecho.

Pero hay algo que nos puede ayudar aunque solo por un poquito, este remedio se llama “rescue remedy” or remedio de rescate mas conocido como remedio de urgencia. Una poción que puede ser utilizada todos los días para conseguir la calma interior. El conjunto de 5 flores Estrella de Belen, Prunnus cerasifera, Clematis vitalba, Hélianthémum nummularium, ayudan a calmar las mentes nerviosas.

Consejo de empleo es de 4 gotas directamente en la boca o en un poco de agua y repetir varias veces al día. Este producto se puede comprar en varias tiendas Web o en tu farmacia o tienda ecológica.

Mas información essencial flores

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Sirtris una empresa farmaucetica en los EE.UU. esta activamente experimentando con la sustancia llamada resveratrol, (que se encuentra principalmente en el vino tinto) para proporcionar una nueva vitamina que puede ser la pastilla para el anti-aging. En experimentos con ratas ya se ha visto resultados asombrosos en cuanto el comportamiento de estos animales ante esta sustancia que parece ser les ayuda a mantener su peso aunque comían mas que antes.

Esto puede revolucionar la medicina anti-aging. Hasta entonces tendremos que continuar bebiendo nuestro vinito tinto y disfrutando de la vida en la espera de la poción mágica que nos transformara en seres jóvenes.

Vía realself

foto flckr

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Nos hemos cuidado, procuramos no comer comidas con grasa, ni muchos dulces, bebemos mucho agua y por supuesto comemos muchas verduras y frutas para mantener nuestra salud. ¿Pero que pasa cuando ingerimos (sin darnos cuenta) los pesticidas usados en las cosechas de algunos alimentos? Pues, estos pesticidas nos pueden perjudicar a nuestros cuerpos seriamente.

Varios estudios realizados por diferentes científicos señalan a los efectos negativos los pesticidas tienen en el cuerpo causando cáncer, y enfermedades que nos pueden llegar a matar. Aunque la Unión Europea intenta prevenir estos hechos, la verdad es que los granjeros no tienen mas control y los pesticidas continuaran invadiendo nuestros alimentos y cuerpos.

¿Qué podemos hacer? Muy simple, comprar comidas ecológicas, lavar todas las frutas y verduras muy bien y continuar nuestra vida saludable, teniendo en mente que hay que tener mucho cuidado de lo que ingerimos.

Vía | directoalpaladar

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Para continuar en nuestro camino anti aging es necesario un examen medico todos los años, especialmente todas las mujeres. La revista real simple nos ofrece

una lista de 10 examenes médicos que ninguna mujer se debe perder. No es suficiente, comer bien, aplicarnos nuestras cremas anti aging, y hacer ejercicio, porque lamentablemente hay enfermedades que pueden atacarnos en cualquier momento aunque estemos cuidándonos a lo max.

Aquí la lista de examenes necesarios: 1. audiograma 2. densidad de hueso 3. mamagrafia 4. colonoscopia 5. examen de vista 6. examen dental 7. examen cardiaco 8. colesterol 9. lunares 10. diabetes 

via  realself  

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Los médicos podían estar a punto de recomendar cerezas para aliviar dolores de cabeza y los síntomas de la artritis. El instituto de marketing de cerezas, en su continua investigación de los bienes de esta fruta han encontrado que los antioxidantes que se encuentran en las cerezas no solo ayudan a combatir el cáncer sino también muchas enfermedades más.

Las cerezas contienen un ingrediente llamado queritin que puede ser el ingrediente mas potente en la batalla contra el cáncer. Otro de los ingredientes potentes es melatonin que ayuda a relajar el sistema nervioso aliviando dolores de cabeza y dolores asociados con la artritis.

No lo pienses mas, una cereza al día te quitara el dolor por vida.

Via | wellness and beyond

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Con tantos estudios realizados para poder entender más las causas de obesidad ninguno como el que fue realizado por el Centro para las Ciencias del Genoma de la Universidad de Washington ha dado señales iguales a las que indica que la obesidad puede ser un problema de los niveles altos de bacterias en el sistema digestivo.

El científico Jeffrey Gordon explica que las personas con altos niveles de microorganismos en el sistema digestivo pueden retener mas calorías que otras personas con niveles más bajos y de ese modo digieren la comida mas lentamente y poco a poco las calorías se aumentan en el cuerpo y se necesita más energía para quemar.

Por eso son muy importantes las nuevas clínicas como La Clinnique de Paris en Alicante que te ayudan con analítica especifica a definir que comidas nos pueden ayudar y como nuestros cuerpos procesan la alimentación que ingerimos todos los días para proteger y mantener nuestros sistemas funcionando a lo máximo.

Vía diet blog

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